رژیم غذایی | صفحه 3

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که الگو گرفتن از رژیم‌های غذایی مُد روز که اغلب از سوی سلبریتی‌ها ترویج می‌شود، ممکن است…

دیابت نوع۲ به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های امروز دنیا تبدیل شده است و برای درمان آن از روش‌های مختلف همچون مصرف دارو و…

خوردن بعضی از نوشیدنی ها و میوه ها با معده خالی منجر به سوهاضمه می شود.

یکی از مسائلی که بسیاری از افراد با آن درگیرند، کاهش وزن است. برخ می‌گویند ب ا آن که رژیم غذایی مناسبی دارند اما باز…

در زمان آلودگی هوا باید بیشتر از روزهای دیگر به فکر سلامت جسمی خود باشید و غذاهایی مصرف کنید تا میکروب‌ها و آلودگی را…

برای افزایس سیستم ایمنی بدن می توانید در فصل سرما از این رژیم غذایی پیروی کنید.

تغذیه برای کل بدن شما مهم است. همچنین مواد غذایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند منجر به بهبود دید ما شوند.

به گزارش ایندیپندنت، امروزه متخصصان هشدار می‌دهند که رژیم‌های کاهش وزن باید فقط برای کسانی باشد که از نظر پزشکی به آن…

کاهش وزن فرآیندی است که نیاز به صبر و استقامت دارد. شاید با تبلیغات وسوسه انگیز فکر کنید که می‌توانید در کمترین زمان…

اطلاعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیم‌های غذایی مختلفی را تجربه می‌کنند. گاهی اوقات رژیم‌های…