بهترین راهکار برای درمان کمردرد + عکس

اکثر افرادی که یک دوره کمردرد را تجربه می کنند، طی ۴ تا ۶ هفته خود به خود بهبود می یابند. استفاده از گرما، مانند کیسه…

ترفندهای طلایی برای جلوگیری از کمردرد

کمردرد از شایع ترین بیماری های اسکلتی و استخوانی در بدن انسان است؛ به طوری که افراد بسیاری را زمین گیر کرده و می کند.

درمان دردی که همه تجربه کرده‌ایم!

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و این یک شعار نیست، بلکه حقیقتی است که همه ما باید آن را در زندگی به کار گیریم.

این کمردردها را جدی بگیرید!

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگر درد کمر بر فردی عارض شده و بیش از سه روز طول کشید و همراه با انتشار به اندام‌های…