با خوردن این دمنوش راحت بخوابید

متخصص طب سنتی گفت: گیاه مریم‌گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم‌خوابی و پیشگیری از آلزایمر مفید است.

نرجس خواصی  در رابطه با خواص گیاه مریم‌گلی، اظهار کرد: این گیاه با گیاه رزماری خواهر گیاهی بوده و خواصشان نزدیک به هم است و با توجه به آنتی‌اکسیدان بالایی که دارد برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مفید است.

وی با بیان اینکه نوشیدن یک استکان مریم‌گلی به صورت روزانه برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت حافظه بسیار مناسب است، افزود: یک استکان از گیاه فوق‌العاده می‌تواند به خواب راحت (درمان کم‌خوابی) و افرادی که تعریق زیاد و گرگرفتگی دارند کمک کند.

این متخصص با بیان اینکه افراد نباید دمنوش گیاه مریم‌گلی را جایگزین دارو کنند، ولی می‌توانند با مشورت از پزشک خود آن را برای کنترل قندخون و کلسترول استفاده کنند، تصریح کرد: دمنوش این گیاه بر درمان خارش پوست و حساسیت نیز تاثیر دارد.

خواصی در رابطه با موانع استفاده از دمنوش گیاه مریم‌گلی، خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود بانوان باردار از این دمنوش استفاده نکنند، زیرا مریم‌گلی ماده‌ای مشابه کافور دارد و به طور کلی مصرف بیش از اندازه بیش از یک استکان توصیه نمی‌شود.