با این ترفند ساده مغزتان را ۱۰ سال جوانتر کنید

نتایج مطالعه ما نشان داد برای افراد مسن، ورزش منظم ممکن است محافظت کننده باشد و به آنان کمک کند توانایی‌های شناختی خود…