نتایج جستجو :
-
خوردن برنج چگونه باعث لاغری می‌شود؟
شاید شما هم شنیده باشید که برنج باعث چاقی شده یا می‌تواند جلوی کاهش وزن را بگیرد. اما مصرف برنج سفید به شیوه‌ای که در…
-
برنج نخورید!
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می‌یابد. این ماده…
-
مصرف این خوراکی ها باعث یبوست می شود
خوراکی هایی مثل موز، کافئین، گلوتن و برنج سفید باعث ابتلا به یبوست می شود.
-
خوردن برنج قهوه ای باعث لاغری می شود؟
برنج قهوه ای منبع سرشار فولات، ریبوفلاوین (B۲)، پتاسیم و کلسیم نیز است. علاوه بر این برنج قهوه‌ای دارای درصد منگنز…