توصیه‌هایی برای بهبود سلامت روان در محیط کاری

یک محیط کاری سالم که به شکوفایی و پیشرفت کارکنان و سازمان منجر شود ارتباط نزدیکی با بهداشت‌روانی شاغلان آن خواهد داشت.

اختلالات خواب با سلامت روان ما چه می‌کند؟

محققان می‌گویند که تا ۸۰ درصد از افرادی که از مشکلات روانی رنج می‌برند، می‌توانند مشکل خواب داشته باشند.