براری رهایی از افکار منفی چه کاری انجام دهیم؟

افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می‌کند و انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی…