هشدار به سالمندان؛ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

با افزایش سن، بدن دچار کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و به سلامت آسیب می‌رساند.