هشدار به کسانی که دوش آب سرد می‌گیرند

حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت…

دوش آب داغ بگیریم یا آب سرد؟

در این مطلب درباره مزایا و معایب دوش آب داغ و آب سرد صحبت می‌کنیم.