خشم

فال شمع هم مانند فال های دیگر مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه امروز ما رواج پیدا کرده‌است.

حتما برای شما هم پیش آمده که زمانی که گرسنه هستید به شدت عصبانی شده و کنترل‌تان را از دست داده‌اید اما می‌دانید چرا…

آیا اختلاف نظر با دوستان یا همکارانتون باعث عصبانی شدن شما می‌شه؟ آیا اغلب هنگام مشاجره از کوره در می‌رید؟ اگر جواب…

طی ماه جاری برخی رسانه ها اخباری از خشونت های آنی که منجر به قتل شدند منتشر کردند.

آیا خودتان تعجب می کنید که چرا من اینقدر عصبانی هستید؟ عصبانیت بیش از حد و غیرعادی ممکن است نشانه ای باشد که وقت آن…

عصبانیت یک احساس طبیعی و سالم است. با این حال، می تواند آسیب زا و مخرب هم باشد در این موارد احساسات می تواند مانع…

تنفس عمیق، بیرون رفتن، شوخ طبعی، گوش دادن به موسیقی، سکوت کردن، شمارش معکوس، آب درمانی و ... از راه های کنترل خشم هستند.

یک کارشناس گفت: همه ما اگر در یک موقعیت غیرقابل‌پیش‌بینی قرار بگیریم، عکس العمل‌هایی از خود نشان می‌دهیم که با…

تعهد و عدم ابراز خشم دو عنصر ضروری در روابط صمیمانه پایدار و مطمئن هستند.

مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین باعث کاهش تولید هورمون گرسنگی گرلین می‌شود. غذاهای با پروتئین…