اسرار لاغری؛ آجیل لاغری چیست؟

آجیل لاغری را بشناسید. توجه به رژیم غذایی و گنجاندن مواد غذایی همچون مواد پروتئینی، انواع مختلف آجیل و … در آن، یکی…

با این آجیل مثل آب خوردن لاغر شوید!

مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند.

گردو مانع سرماخوردگی در زمستان می‌شود؟ | آشنایی با همه خواص گردو

متخصص طب سنتی گفت:‌ گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و…

تاثیر چشمگیر گردو بر جلوگیری از پیری

داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی…