سعی کنید در زمستان بیشتر بدوید

محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای…

کشف علت اعتیاد به دویدن | برای کاوش می‌دوید یا برای گریز؟

نوعی اعتیاد به فعالیت بدنی و دویدن، می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود. به طور تکان‌دهنده، علایم وابستگی به ورزش حتی در…