چند عادت صبحگاهی غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید

بعضی عادت‌های صبحگاهی می‌توانند به پوست شما صدمه بزنند.

این عادت ها، پوست شما را نابود می کند

دوش گرفتن طولانی مدت با بخار آب یک راه عالی برای سرحال شدن در صبح است، به خصوص زمانی که هوا سرد است. اما عادت انجام…