بلاهایی که شکر پنهان خوراکی‌ها بر سر شما می‌آورد

از انواع سس گرفته تا کره بادام زمینی؛ "شکر افزوده" را می توان حتی در غیرمنتظره ترین محصولات غذایی نیز یافت.

شکر سفید مصرف کنیم یا قهوه‌ای؟ +مزایا و معایب

شکر یا قند با مزه شیرینش که برای تقریبا همه افراد مطبوع است، به همه نوع غذا و نوشیدنی افزوده می‌شود، اما مصرف بیشش از…