نتایج جستجو :
-
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟
برای نمونه افسردگی میتواند نشانهای از یک حالت عاطفه طبیعی باشد. زمانی که فرد با ناکامی روبرو میشود؛ به فرض دانشجویی…
-
۵ نشانهای که میگوید افسردگی شما خطرناک شده است
سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جملهای است که در رسانههای اجتماعی مطرح میشود. ما یک قدم جلوتر خواهیم…
-
اگر این علائم را دارید احتمالا افسردهاید
اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی میکنید، در تمرکز روی فعالیتهای خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی…
-
بدوید تا افسردگی را از خود دور کنید!
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک میکند!
-
۵ ورزش ساده برای اینکه افسردگی را از خود دور کنید
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادامالعمر باشد و یادگیری راههای کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است.
-
علامت عجیب افسردگی که ممکن است داشته باشید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند.
-
فشار خون بالا چه تاثیری روی سلامت روان میگذارد؟
محققان در تازهترین مطالعات خود ارتباطی میان فشار خون بالا و به مخاطره افتادن سلامت روان یافتهاند.
-
اگر ۵ مورد از این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
افسردگی در دنیا افراد بسیاری را به خود گرفتار کرده است و بنابر بررسیهای محققان در سال ۲۰۲۲، حداقل ۵درصد از بزرگسالان…
-
این خوراکیها علائم افسردگی را تغییر میدهند
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سالهای اخیر توجه زیادی به آن شده است.
-
این خوراکی ها علائم افسردگی را تغییر می دهند
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سالهای اخیر توجه زیادی به آن شده است.