علت بی‌خوابی

بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبه‌ های…

محققان ارتباط بین سن و مدت خواب را پیدا کرده‌اند و در مطالعه اخیر، سه مرحله متمایز از لحاظ خواب در طول زندگی یعنی…

خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. و انسان را از ابتلا به بیماری‌های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی…

آماری از پیش‌بینی جمعیت کشورها در ۲۰۵۰ را ببینید. گفتنی است که سهم ایران، ۱۰۳ میلیون نفر حدودا در نظر گرفته شده است.