منبع بی نظیر فیبر و امگا ۳ در این دانه های سیاه خوشمزه

علاوه بر خاکشیر دانه‌های سیاه ‌رنگی که مردم به آن تخم شربتی می‌گویند هم وجود دارد که این دانه‌ها هم مثل خاکشیر عمل می…