لاغری فوری

یک مطالعه جدید از دانشگاه تولین که رژیم‌های غذایی رایج را از نظر کیفیت تغذیه‌ای و تاثیرات بر زیست‌محیطی مقایسه کرده…

برخی افراد در مسیر کاهش وزن با گرفتن رژیم‌های سخت غذایی تلاش دارند تا یک‌دفعه شوک بزرگی به بدن وارده کرده و به‌اصطلاح،…

کارشناسان می‌گویند بعد از زایمان دو عامل در کاهش وزن موثر هستند. اگر به دنبالکاهش وزن درست و اصولی بعد از زایمان…