عواقب مصرف زیاد تخم مرغ برای بدن | چه میزان تخم مرغ بخوریم؟

برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شو…