نتایج جستجو :
-
با مصرف این ویتامین مغزتان را جوان نگه دارید
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
-
هشدار به کسانی که سردردهای مزمن دارند
ممکن است علت برخی سردردهای مزمن کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین دی و آ باشد.
-
این ویتامین عضلات شما را جوان نگه‌می‌دارد!
یکی از راه‌های حفظ قدرت عضلات با افزایش سن چیست؟ با ما همراه باشید تا به این سوال پاسخ دهیم.
-
در طول زمستان چقدر ویتامین D نیاز داریم؟
به طور کلی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و متابولیسم طبیعی کلسیم، افراد بین یک تا ۷۰ ساله باید روزانه ۶۰۰ واحد بین‌المللی…
-
مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت می‌کند
محققان توضیح داده اند: تا به حال مطالعات متعددی به بررسی نقش عوامل رژیمی یا تغذیه ای در عملکرد شناختی افراد مسن…
-
ویتامین‌هایی که بدن شما در فصل سرما به آن‌ها نیاز دارد
با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش…
-
کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
ویتامین D مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش‌های آسان و البته ارزانی…
-
ویتامینی که در فصل سرما نیازش دارید
ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار…
-
آلودگی هوا مانع از جذب ویتامین دی!
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: آلودگی هوا موجب کاهش جذب ویتامین D است و در برخی فصل‌ها…
-
کمبود ویتامین دی را در بدن جدی بگیرید/از سرطان تا ام اس
کمبود ویتامین دی با بیماری ام اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط بوده و سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل…