نتایج جستجو :
-
ویتامین C در سلامتی و درمان بیماری موثر است؟
ویتامین C، که به نام «اسید اسکوربیک» نیز شناخته میشود، یکی از حیاتیترین ویتامینها برای سلامت عمومی بدن است. این…
-
مصرف بیرویه این ویتامین باعث اسهال، سنگه کلیه و بیماریهای دیگر میشود
ویتامین C یکی از ویتامینهای بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند.…
-
سبزی که ۳ برابر پرتقال ویتامین سی و ۲ برابر اسفناج آهن دارد
جعفری حاوی آنتیاکسیدانهای قدرتمندی است که به نام فلاوانوئیدها شناخته میشوند. این ترکیبات با مولکولهای حاوی اکسیژن…
-
این ویتامین مخصوص سالمندان است
سالمندان با مصرف ویتامین C میتوانند بسیاری از مشکلات روزمره و حتی خواب خود را بهبود ببخشند.
-
این میوه را جایگزین قرص های جوشان ویتامین C کنید
میوه کیوی می تواند به راحتی جایگزین مکمل ویتامین سی شود.
-
این ویتامین را بخورید که سرما نخورید
ویتامین سی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد و میزان جذب آهن موجود در غذاهای گیاهی را افزایش میدهد.
-
گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…
-
میوههایی که در تابستان باید بخورید
با خوردن میوههایی مانند گلابی و سبزیهایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
-
با این ویتامین لکهای قهوهای صورت را از بین ببرید
در این مطلب درباره بهترین ویتامین برای رفع لکهای قهوهای صورت صحبت میکنیم.
-
راهکارهایی برای جلوگیری از سرما خوردن در بهار
افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز…