ویتامین D

ویتامین دی از راه‌های مختلف به حفظ سلامت استخوان کمک می ‌کند.

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش‌ از حد از…

یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در…

بخش عمده‌ای از ویتامین D مستقیم از خود خورشید دریافت می‌شود اما با فرارسیدن نیمه دوم سال، حججم دریافتی این ویتامین…

هشدار متخصصان تغذیه مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش جذب این…

در بسیاری از کشورها غلظت آلاینده‌های هوای محیط از سطوح مرتبط با افزایش خطر مشکلات حاد و مزمن سلامت فراتر می‌رود. در…

رساندن ۵ ویتامین برای بدن ضروری است که اسامی آنها در زیر می آید.

کمبود ویتامین D باعث بیماری‌ها و مشکلات بسیاری نظیر بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی…

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی،…

مصرف زیاد این ویتامین سبب حالت تهوع می‌شود.