این ۸ عادت پیری را تا ۶ سال به تعویق می‌اندازد

تحقیقات جدید دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد که سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی می…

با این غذاها دیرتر پیر می‌شوید

یکی از راه‌های آسانی که روند پیری را کند می‌کند تغذیه مناسب است. اگر شما هم به دنبال مصرف این غذاها هستید، این مطلب را…

این خوراکی‌ها را بعد از ۵۰ سالگی بخورید

برای حفظ سلامت مغز پس از بالا رفتن سن باید خوراکی‌ها و مواد غذایی خاصی را مصرف کرد. پرتقال، انار و ادویه‌هایی نظیر…

در ۵۰ سالگی جوان ۲۰ ساله شوید! / چند توصیه طلایی

با برخی راهکارها می‌توانید پوست‌تان را مثل یک فرد ۲۰ ساله جوان کنید!

میزان پیری شما و اندام‌های تان قابل اندازه گیری شد

«دومینیک موزبرگن» خبرنگار «وال استریت ژورنال» در آزمایشی برای تعیین سن بیولوژیکی‌اش از تست‌های سن فروخته شده توسط…

​۸ علامت پیری زودتر از موعد+عکس

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون ضد آفتاب و تجزیه الاستین، یکی از دلایل اصلی تغییر بافت پوست است.

راز اصلی پیر شدن انسان کشف شد

افرادی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند، کمی سریع‌تر از افرادی که در فضا-زمان در سطح دریا زندگی می‌کنند، پیر می‌شوند.…

تکنیک جدید ضدپیری کشف شد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوعی راه رفتن به سبک طنزآمیز، به مدت تنها ۱۱ دقیقه در روز، خطر ابتلا به بیماری‌هایی که موجب…

بدن از کجا پیر می شود؟ | جلوگیری از پیری زودرس

پیری زودرس ممکن است به سراغ همه ما بیاید اگر خیلی از عادات غلط روزمره خود را کنار نگذاریم و سبک زندگی مان را اصلاح نکنی…

خوب بخوابید ،سرعت پیری را کاهش دهد

تاکنون بارها درباره اهمیت خواب کافی و مناسب صحبت شده است، اما حالا پژوهشگران در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که خواب کافی…