با خوردن این غذاها مغزتان را جوان نگه دارید

با افزایش سن و ورود به میانسالی مصرف غذاهای دریایی می تواند به تقویت حافظه کمک کند.

مغز خود را اینگونه پیر کند!

برای اطلاع از عوارض شب بیداری بر مغز با ما در ادامه همراه باشید.

این خوراکی‌ها مغزتان را پیر می‌کند

همه ما ممکن است گاهی اوقات با «مه مغزی» مواجه شویم، هم رایج است و هم عوامل محرک مختلفی دارد (کمبود خواب، استرس،…

راز جوانی مغز کشف شد

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهند که با یک اقدام ساده، می‌توان مغز را ۱۰ سال جوان‌تر نگه داشت.

با این ترفند ساده مغزتان را ۱۰ سال جوانتر کنید

نتایج مطالعه ما نشان داد برای افراد مسن، ورزش منظم ممکن است محافظت کننده باشد و به آنان کمک کند توانایی‌های شناختی خود…