بدترین عوارض چای زیاد برای بدن

چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر…

چای بخوریم یا قهوه؟ | کدام یک بهتر است؟

با وجودی که چای و قهوه هر دو حاوی ترکیبات فنولیک ضدسرطان‌زا و آنتی‌اکسیدانی هستند اما چای از قهوه بهتر است.