کلسیم

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه می‌تواند منجر به…

با بالا رفتن سن، بیماری ها و مشکلات متفاوتی برای بدن پیش می‌آید که می‌توان با رعایت یک سری نکات و ترک عادات نامناسب،…

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین…

بررسی‌های اخیر متخصصان نشان می‌دهد که کلسیم می‌تواند در درمان سرطان یک عامل موثر باشد.

متخصصان موفق شده‌اند از طریق آنچه «طوفان کلسیم» در بدن می‌نامند، برای استفاده از این هجوم بسیار مضر راهی پیدا کنند و…

یک متخصص تغذیه با اشاره به این موضوع که با توجه به اینکه رشد ماهیچه‌ای، اسکلتی و فعالیت غدد درون‌ریز در سنین نوجوانی…

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…

شاید شما هم از جمله کسانی باشید که متوجه علائم کمبود کلسیم در بدن‌تان شده‌اید. باید بگوییم جای نگرانی نیست و با تغییری…

کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.

مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.