نتایج جستجو :
-
کم‌خوابی چه آسیب‌هایی به بدن وارد می‌کند؟
محققان آمریکایی نشان داده اند، کمبود مداوم خواب، اثری منفی و طولانی مدت بر سلول های بنیادی ایمنی می گذارد و خطر ابتلا…
-
۵ مورد که نشان می‌دهد میزان خواب در کاهش چربی موثر است
دو هورمون، اشتهای شما را کنترل می‌کنند. یکی از آنها به عنوان هورمون گرسنگی (گرلین) و دیگری به عنوان هورمون سیری…