نشانه‌های کمبود ویتامین دی

ویتامین د برای استحکام استخوان‌ها ضروری است زیرا به بدن کمک می‌کند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند.

ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی چیست؟

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

روش های دریافت ویتامین D بدون کمک از آفتاب

اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها…

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین D شده‌اید

یکی از علائم کمبود ویتامین D نوع رایج سرگیجه به نام سرگیجه وضعیتی حمله‌ای(BPPV) و علائم دیگر شامل تهوع و استفراغ و…

کمبود ویتامین دی را در بدن جدی بگیرید/از سرطان تا ام اس

کمبود ویتامین دی با بیماری ام اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط بوده و سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل…