13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل گاوزبان برای سلامتی

گل گاوزبان با دو نوع متمایز – ایرانی و اروپایی – شناخته می‌شود. گل گاوزبان ایرانی، معروف به Echium amoenum، یک گیاه بومی با گل‌های زیبای لاجوردی و بنفش است که شبیه به گل انار می‌باشد. در مقابل، گل گاوزبان اروپایی با نام علمی Borago officinalis، یک گیاه علفی و یک‌ساله است که دارای گل‌های دایره‌ای کوچک به رنگ لاجوردی است.

به گزارش عرشه آنلاین، به بررسی عمیق خواص گل گاوزبان و کاربردهای آن در حوزه‌های مختلف سلامتی خواهیم پرداخت.

فواید گل گاوزبان

مهم ترین خواص گل گلوزبان

 مبارزه با التهاب و آرتریت

 کاهش علائم بزرگی پروستات

 کمک به کنترل قند خون

 کاهش فشار خون

 کمک به کاهش آلرژی

 تقویت سلامت کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه

 تقویت سلامت دستگاه گوارش

خواص ضد آنمی و افزایش سطح آهن

 بهبود سلامت پوست و مو

✅ تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص گل گاوزبان در طب سنتی

بر اساس دانش طب سنتی، گل گاوزبان دارای مزاج گرم و تر است و به همین دلیل در درمان بیماری‌های مختلفی کاربرد دارد. از جمله خواص گل گاوزبان می‌توان به تأثیر آن بر سلامت پوست، تنظیم قند خون در بیماران دیابتی، کاهش علائم سرماخوردگی، کمک به تنظیم چرخه قاعدگی، آرامش اعصاب، درمان عفونت‌های دستگاه ادراری، تأثیر بر کاهش وزن، تنظیم فشار خون و حتی خواص روغن دانه و عرق این گیاه اشاره کرد.

تأثیر گل گاوزبان بر کاهش قند خون و درمان جوش و آکنه

یکی از مهم‌ترین خواص دمنوش گل گاوزبان، کمک به کاهش قند خون در افراد دیابتی است. این خاصیت به دلیل وجود مواد مؤثره در گل گاوزبان می‌باشد که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، گل گاوزبان می‌تواند در درمان جوش و آکنه مؤثر باشد.

ویتامین C و فلاونوئیدهای موجود در این گیاه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در نتیجه، به درمان گلودرد و سرماخوردگی مفید است. خاصیت خلط‌ آوری گل گاوزبان نیز در درمان آسم و برونشیت نقش مهمی دارد.

کاربرد گل گاوزبان در کاهش تب

گل گاوزبان به دلیل داشتن خواص ضد درد و ضد التهاب، در کاهش تب بالا و درد موثر است و در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آسم و برونشیت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دمنوش گل گاوزبان و تأثیرات آن بر روان و اختلالات حواس

دمنوش گل گاوزبان نه تنها برای تقویت اعصاب و روان مفید است، بلکه به بهبود اختلالات حواس و مشکلات مرتبط با نشاط نیز کمک می‌کند. این داروی گیاهی به دلیل خواص شادی‌آور و آرام‌بخشی که دارد، در درمان افسردگی و کاهش استرس و اضطراب نقش مهمی ایفا می‌کند. علاوه بر این، خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان می‌تواند در درمان بی‌خوابی مؤثر باشد.

خواص ضد درد گل گاوزبان در دوران پریود

گل گاوزبان به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد درد، در تسکین دردهای دوران پریودی نقش مهمی دارد. مصرف منظم دمنوش گل گاوزبان می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کرده و درد‌های ناشی از آن را کاهش دهد. برای نتیجه‌گیری بهتر، توصیه می‌شود این دمنوش را به مدت پنج روز متوالی مصرف کرده و در صورت نیاز، پس از یک وقفه سه روزه، مجددا به مدت پنج روز دیگر استفاده شود.

فواید گل گاوزبان در درمان عفونت‌های ادراری

یکی دیگر از خواص مهم گل گاوزبان، خاصیت ادرار آور بودن آن است. به دلیل وجود مقادیر بالای سدیم و پتاسیم در این گیاه، مصرف دمنوش گل گاوزبان به افزایش دفعات ادرار کمک کرده و در نتیجه، به درمان عفونت‌های دستگاه ادراری مفید است. همچنین، این گیاه در درمان التهاب و ورم کلیه و بی‌اختیاری ادرار نیز مؤثر است.

تأثیر عرق گل گاوزبان بر استرس

عرق گل گاوزبان به دلیل داشتن خاصیت آرام‌بخشی طبیعی، در درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر است. این عرق همچنین در درمان تورم بدن، آرتریت روماتوئید، کم خونی، حالت تهوع و سرماخوردگی کاربرد دارد.

گل گاوزبان و بهبود گردش خون

طبق بررسی سایت چی شی، گل گاوزبان، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فراوان است، که به بهبود گردش خون کمک کرده و در نتیجه در درمان فشار خون بالا مؤثر است.

روغن دانه گل گاوزبان و خواص ضدالتهابی آن

روغن دانه گل گاوزبان، که دارای مقادیر بالایی از گاما لینولنیک اسید است، خواص ضدالتهابی قوی دارد و می‌توان از آن به صورت موضعی یا خوراکی برای درمان بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید، اگزما، آکنه، شوره سر، بیماری MS و آلزایمر استفاده کرد.

تأثیر دمنوش گل گاوزبان بر تقویت قوای جنسی

دمنوش گل گاوزبان و سنب الطیب علاوه بر تقویت قوای جنسی، به ایجاد خوابی آرام و راحت کمک می‌کند، و در رهایی از اختلالات خواب مؤثر است. این دمنوش گیاهی نیز در کاهش سردردهای ناشی از اختلالات عصبی کاربرد دارد.

هشدارهای مصرف گل گاوزبان و تداخلات دارویی احتمالی

گرچه گل گاوزبان دارای خواص درمانی فراوانی است، اما مصرف آن برای برخی افراد مانند زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی توصیه نمی‌شود. زیاده‌روی در مصرف این گیاه می‌تواند برای کبد حتی سالم نیز مضر باشد.

همچنین، مصرف گل گاوزبان می‌تواند خطر خون‌ریزی را در طول یا پس از جراحی افزایش دهد، به همین دلیل، افرادی که جراحی در پیش دارند باید حداقل دو هفته قبل از جراحی مصرف آن را قطع کنند.

این گیاه همچنین ممکن است با داروهای ضد انعقاد، ضد پلاکت، بیهوشی، ضدالتهابی غیراستروئیدی و داروهای مؤثر بر متابولیسم کبد تداخل داشته باشد و برای نوزادان، کودکان و افراد مبتلا به اختلالات گوارشی نیز مناسب نیست. افراط در مصرف گل گاوزبان می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود، از جمله درد معده و مشکلات ناشی از سنگ کیسه صفرا.

گل گاوزبان و کاهش وزن و چربی‌سوزی

یکی دیگر از خواص مهم دمنوش گل گاوزبان، کمک به کاهش وزن و تسریع فرآیند چربی‌سوزی است. مصرف روزانه یک فنجان از این دمنوش در کنار رعایت یک برنامه غذایی مناسب، می‌تواند به کاهش وزن و به دست آوردن تناسب اندام کمک کند. علاوه بر این، خواص آرام‌بخشی این دمنوش می‌تواند در کاهش پرخوری عصبی نیز مفید باشد.

منبع: سلامت