کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می‌شود؟
تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین D ایجاد می‌شود.
به گزارش عرشه آنلاین، زمانی‌که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود.
برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین D به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌براین، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین D بپردازید.
منبع: فرارو
ارسال نظر