بهترین روش‌های جلوگیری از انتقال کرونا

زهرا اسکندری، اظهار داشت: دانشگاه‌ها به عنوان یکی از اماکن تجمعی هستند که کنترل همه‌گیری‌ها در این مراکز برای سلامت دانشجویان و جامعه ضروری است.

وی افزود: شیوع بیماری در محیط دانشگاه منجر به افزایش عفونت در میان اساتید، کارکنان و خانواده‌ها خواهد شد. یکی از اولین گام‌ها برای جلوگیری از شیوع گسترده این بیماری، انجام اقداماتی در جهت کاهش مواجهه و قطع زنجیره انتقال ویروس است.

این متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ادامه داد: شستشوی دست‌ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی همچنان از موارد مورد تاکید در دانشگاه‌ها است.

وی افزود: پیشگیری از تجمعات، رعایت فاصله‌ها در تمام شرایط و تهویه مناسب، از اقداماتی است که می‌تواند در جلوگیری از شیوع کووید ۱۹ مؤثر باشد.

اسکندری گفت: به منظور استفاده از امکانات مختلف در دانشگاه‌ها از جمله کتابخانه، سالن مطالعه، خوابگاه، غذاخوری، سالن ورزشی و…، مسئولین، کارکنان و دانشجویان باید یکسری اقدامات بهداشتی را برای پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ رعایت کنند.

وی افزود: در دانشکده، سر کلاس، پاویون و کتابخانه از ماسک استفاده نموده و اصول بهداشت و حفاظت فردی را رعایت کنید. از دست دادن، روبوسی و بغل کردن اجتناب شود. در صورت نداشتن دستمال، از روش‌هایی مانند عطسه یا سرفه در آرنج و سپس شستن دست‌ها استفاده کنید. از در دست داشتن ساعت و هرگونه زیورآلات پرهیز کنید. دست‌ها را مرتب با آب و صابون حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بشویید. از خودکار، قلم، موس و کیبورد، فنجان، وسایل غذا و نوشیدنی شخصی استفاده کنید. از تجمع در اتاق کار، آبدارخانه، اتاق کپی پرهیز کنید.

اسکندری تاکید کرد: برای تمیز کردن سطوح از دستمال یکبار مصرف استفاده نموده و از دستمال مشترک برای تمیز کردن سطوح استفاده نکنید. پس از پایان کار و تصمیم به ترک دانشکده، کامپیوتر، سطح لپ تاب و گوشی موبایل خود را ضدعفونی کرده و سپس دست‌هایتان را بشویید. در صورت در دسترس نبودن سطل درب دار، دستکش و دستمال و ماسک استفاده‌شده را در کیسه پلاستیکی گذاشته، گره‌زده و در سطل زباله بی اندازید.

وی افزود: تهویه مناسب و مطلوب واحدهای مختلف دانشگاه و تمیزی و پاکسازی مطلوب محیطی از عوامل کلیدی و زیر ساختی در کاهش انتقال عوامل پاتوژن بیماری است.

اسکندری گفت: در صورت عدم وجود سیستم تهویه الزام است پنجره‌ها چند نوبت در هر شیفت برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز شوند، به طوری که جریان هوا به خوبی در محیط برقرار باشد. فاصله گذاری اجتماعی، فاصله ۱- ۲ متری (حداقل ۱ متر) را حتماً رعایت کنید.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: با توجه به حلول ماه مبارک رمضان و استفاده کارکنان و دانشجویان از نمازخانه نیاز است که برای پیشگیری از شیوع بیماری موارد بهداشتی مورد توجه قرار گیرد.

وی ادامه داد: حتماً در نمازخانه ماسک بزنید و با فاصله ۱.۵ متری از یکدیگر بنشینید. از تجمع در نمازخانه اجتناب کرده و پنجره‌ها را باز بگذارید و یا از تهویه استفاده کنید. از چادر مشترک نمازخانه استفاده نکرده و از مهر و سجاده شخصی استفاده کنید. حداقل زمان ممکن در نمازخانه بمانید. پس از پوشیدن کفش‌ها، دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.

اسکندری در پایان گفت: آموزش تمامی دانشجویان و کارکنان درباره اصول حفاظت فردی، علائم بیماری، روش‌های پیشگیری و انتقال بیماری و رعایت دستورالعمل‌های ابلاغی از سوی وزارت بهداشت در کنار اقدامات و تمامی تمهیدات انجام شده از سوی دانشگاه‌ها، به ایمنی و سلامت دانشجویان و کارکنان کمک خواهد کرد./ مهر