اگر هر روز شیر بنوشید، چه اتفاقی برای بدن شما رخ می‌دهد؟

با این وجود، زمانی که هر روز شیر می‌نوشید باید بدانید دقیقا چه اتفاقی برای بدن شما رخ می‌دهد:

ممکن است سلامت استخوان شما بهبود یابد.

ممکن است باعث کاهش وزن شود.

ممکن است خطر دیابت خود را کاهش دهید.

ممکن است به سلامت قلب خود کمک کنید و احتمالا به آن آسیبی نرسانید.

ممکن است خطر زوال شناختی خود را کاهش دهید.

ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش و خطر ابتلا به سرطان‌های دیگر را افزایش دهید.