امشب در دورهمی شب یلدا مبادا هندوانه بخورید!

خوردن هندوانه یلدا از نظر طب سنتی مردود است.

دکتر نجفیان رضوی، پزشک طب سنتی بیان داشت: با توجه به اینکه از نظر طب سنتی، مزاج شب، سرد است سفارش شده تغذیه افراد طوری باشد که باعث سردی بیشتر بدن نشود.

وی افزود: از جمله خوراکی‌های مفیدی که برای شب یلدا توصیه می‌شود آجیل‌هایی مانند انجیر، مویز، گردو، بادام درختی، نخود و کشمش است.

بیشتر بخوانید: ببینید | طرز تهیه کیک هندوانه‌ای شب یلدا

نجفیان اظهار کرد: خوراکی‌هایی که طب سنتی توصیه می‌کند در شب‌های زمستان مصرف نشود مواردی مانند ماست، دوغ، پنیر، کشک، ترشی و سرکه است.

وی در ادامه گفت: میوه‌ای که به اشتباه در شب یلدا استفاده میشود هندوانه است که باعث بروز مشکلات گوارشی به ویژه در افراد دارای کبد چرب می‌شود.

نجفیان تأکید کرد که بهتر است از انار شیرین به جای انار ترش استفاده کنیم و افزود: خوردن انار شیرین در این شب‌ها مشکلی ندارد و بهتر است با گلپر استفاده شود.