استرس | صفحه 9

بر اساس گزارش جهانی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۲ سطح کلی استرس در زنان بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد…

استرس امروزه جزئی از زندگی همه ما شده و تاثیرات مخرب زیادی بر زندگی ما گذاشته، اما راههای برای کنترل و دور کردن استرس…

همه ما در شب‌های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر…

برخی از مطالعات ارتباط بالقوه‌ای بین سطوح پایین ویتامین D و استرس را گزارش می‌دهند.

استاد سرطان‌شناسی مهمترین نشانه‌هایی را که در بدن خبر از احتمال ابتلا به سرطان می‌دهند تشریح کرد.

واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این…

اگر فکر می‌کنید در معرض اضطراب و استرس شدید قرار دارید، به این تست ساده پاسخ بدهید.

اختلال پانیک یا حمله وحشت زدگی با حملات مکرر و غیرمنتظره، اتفاق می‌افتد.

نوشتن افکار، ضمیر ناخودآگاه را به حیطه خودآگاه انتقال می دهد.

اگر چیزی از پاندمی ویروس کرونا یاد گرفته باشیم این است که انتظار هر چیز غیرمنتظره‌ای را داشته باشیم. خیلی از افراد…