نتایج جستجو :
-
سه روش بسیار ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های…
-
چاقی فرزندان پسر خود را جدی‌تر بگیرید!
دانشمندان کانادایی در مطالعه جدیدی که بر روی کودکان پسر چاق انجام داده اند متوجه شدند که چربی قهوه‌ای انرژی‌سوز این…
-
چرا باید امگا ۳ بخوریم؟
مطالعه‌ای روی افراد ۷۴ سال به بالا انجام شد که بر اساس آن دانشمندان به این نتیجه رسیدند در افرادی که مکمل مصرف…
-
۱۲ عادت بد که باعث می‌شوند شکم بزرگی داشته باشید
طبق یافته‌های جدید دانشمندان، برخی عادات غذایی بد می‌توانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند.
-
چهار علت اول مرگ مردان ایرانی
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد.
-
عارضه‌ای که از هر ۱۰ زن، یکی به آن مبتلا است
یکی از شرکت‌کنندگان شوی واقعی «لاو آیلند» برای آگاهی دادن در مورد بیماری «لیپیدما یا لیپادم» از مبارزه‌اش با آن صحبت…
-
در این ۷ زمان هرگز خود را وزن نکنید
توصیه می‌شود در ۷ زمان برای پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید.
-
با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه‌وزن خود شوید
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و…