افسردگی زمستانی

افسردگی فصلی می‌تواند بدون هیچ دلیل خاصی سراغ شما بیاید و فرایند زندگی و کار شما را مختل کند. بعض از علائمی که فکرش را…

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که در آن، فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روانی نرمال، برخوردار است، در فصل های…

افسردگی زمستانی نوعی افسردگی است که مربوط به تغییر فصول است و تقریباً هر سال در همان زمان شروع می‌شود و به پایان…

در این مطلب، به معرفی برخی از فعالیت‌هایی که می‌توانید در فصل زمستان برای مدیریت خلق‌و‌خوی خود انجام دهید، خواهیم پرداخ…

بی حوصلگی، در هم فرو رفتن و بد خلقی و... نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر…

این اختلال ممکن است به صورت احساس بدبختی، گناه، ناامیدی، کاهش علاقه به فعالیت داشتن و از دست دادن عزت نفس ظاهر شود.…