اگر بالای ۴۰ سال سن دارید تخم بلدرچین بخورید

جذب ویتامین‌های بدن با افزایش سن بسیار کم می‌شود، از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن…