۹ مورد از مهم ترین خواص و مضرات خرما برای سلامتی

خرما که با نام رطب هم شناخته می شود میوه ای شیرین و مقوی است که خواص درمان بسیاری دارد. از مهم ترین خواص خرما می توان…

چرا باید خرما را در برنامه غذایی مان قرار دهیم؟

خرما اغلب در مناطق گرمسیری، مثل شهر‌های جنوبی کشور خودمان و کشور‌های حاشیه خلج فارس مثل عربستان سعودی رشد می‌کند و با…