خستگی | صفحه 3

برخی داروهای گیاهی وجود دارند که علائم خستگی مزمن را کاهش می دهند: -جنسینگ سیبری: جینسنگ سیبری می تواند به شما انرژی ده…

استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن در دانشگاه کالیفرنیا و رئیس آکادمی پزشکی خواب آمریکا می‌گوید: شرایط زیادی وجود…

محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند اگر افراد یک سری موارد را پیش از خواب رعایت کنند، در کیفیت خواب انها موثر بوده و…

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود…

اگر در فصل بهار با افت انرژی و خستگی مواجه می‌شوید، کافی است با مصرف خوراکی‌های بی‌نظیر این فصل، از نشاط و شادابی…