فواید بی‌شمار شام خوردن در این ساعت! +عکس

شام خوردن در بعض از ساعات شب می‌تواند فوایدی را برای بدن داشته باشد که احتمالا ندانید.

در این ساعات شام بخورید سکته مغزی می کنید

دیر شام خوردن می تواند عوارض هولناکی برای سلامتی داشته باشد.

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند…