مضرات کافئین برای مردان، زنان، فشار خون و قاعدگی!

کافئین، ماده‌ای طبیعی و محرک است که در چای، قهوه و کاکائو یافت می‌شود.

مصرف کافئین بدخوابی می‌آورد

در حالی که استفاده از قهوه و کافئین برای تأمین انرژی در طول روز توسط افراد زیادی از سراسر دنیا استفاده می‌شود،…

چای‌خورها بخوانند | عوارض چای بر سلامتی

مقدار مصرف کافئین برای بدن بسیار مهم است زیرا فواید و مضراتی را به همراه دارد.

مراقب باشید با مصرف کافئین اوردوز نکنید!

پودر‌های کافئین می‌توانند خطرناک باشند؛ زیرا بسیار قوی‌تر از نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه هستند.