نوشیدن آب | صفحه 2

برای رفع تشنگی بعد از خوردن غذا نباید آب یخ بنوشید!

شاید شما هم قانون رایج «هشت لیوان آب در روز» را شنیده باشید اما واقعیت این است که میزان نیاز بدن هر فرد به آب و مایعات…

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها…

آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب…

این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در…

یک زن ۳۵ ساله پس از نوشیدن ۲ لیتر آب جان خود را از دست داد.

یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد. در…

چرا نباید بیش از اندازه آب بنوشیم؟

آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر می‌افتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر…

اگر قرار باشد برای سلامتی خود و خانواده‌ تنها یک کار انجام دهیم، آن کار این است که بیشتر آب بخوریم. واقعا روزی چند…