علت پنهان عصبانیت کشف شد

خشم و عصبانیت هیچگاه بدون دلیل نخواهد بود. اگر علت واقعی این احساس خود را نمی‌دانید، ممکن است کمبود ویتامین B دلیلش باشد.

به گزارش عرشه آنلاین؛ خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:

خلق‌وخوی افسرده

بی‌خوابی

سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها

سردردهای مزمن

ترس

خشم

خستگی

اضطراب

گیجی

پارانویا