راهکارهایی برای سازگاری با حادثه تلخ مرگ فرزند

در این مطلب درباره سازگاری با حادثه مرگ فرزند صحبت می‌کنیم.

مدرس دانشگاه پزشکی کاشان گفت: مرگ فرزند نگرانی اصلی والدین است.

به گزارش عرشه آنلاین، دکتر آزاده صفا افزود: از دست دادن فرزند، از بدترین و استرس زاترین رویدادهای زندگی است که ممکن است توسط والدین تجربه شود و مواجهه با آن سبب تنش‌های شدید جسمی، ذهنی و هیجانی می شود.

وی، با اشاره به انجام پژوهشی در این راستا تصریح کرد: نگرانی سالمندان بعد از مرگ فرزند، ترس از تنهایی، ناتوانی، وابستگی به دیگران و نگرانی‌ مربوط به مراقبت از خانواده است.

دکتر صفا ادامه داد: روش هایی مانند پرداختن به امور مذهبی و تکیه بر اعتقادات خود، انحراف فکر و پرداختن به فعالیت هایی برای دور شدن از آن فکر، خودمراقبتی، زنده نگه داشتن یاد فرزند و یافتن معنای مثبت در این حادثه تلخ را از راه های سازگاری با مرگ فرزند است.

 وی یاداور شد: این پژوهش نشان داد انجام این اقدامات سبب می شود والدین به آرامشی نسبی دست یابند تا بتوانند به زندگی ادامه دهند و همچنین آن‌ها بعد از مرگ فرزند روابط اجتماعی خود را ارتقاء دادند و به انسان‌های بهتر و کامل‌تری تبدیل شدند. / بهداشت نیوز