سلامت روانی

تحقیقات جدید نشان می دهد که نخاع ممکن است راهی برای خلق و خوی بهتر و حتی پایانی برای افسردگی باشد.

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد که از اردیبهشت سال گذشته تا کنون چهار میلیون دانش‌آموز از نظر…

در این مطلب درباره سازگاری با حادثه مرگ فرزند صحبت می‌کنیم.

برخی متخصصان تغذیه معتقدند که درست غذا خوردن به سلامت روان کمک می‌کند. ۵ قانون زیر می‌تواند به شما برای سلامت روان کمک …

بی گمان اگر از افراد پرسیده شود بدترین چیزی که می توانید تصور کنید برای شما اتفاق می افتد، چیست؟ پاسخ ارائه شده از سوی…

استرس یکی از عوامل بروز بیماری‌های مختلف است که در صورت عدم درمان می‌تواند به افراد آسیب بزند.

تنفس عمیق، بیرون رفتن، شوخ طبعی، گوش دادن به موسیقی، سکوت کردن، شمارش معکوس، آب درمانی و ... از راه های کنترل خشم هستند.

از خودمان بپرسیم آیا طی دو هفته گذشته به طور مداوم علامت خفیفی داشته‌ایم؛ مانند احساس ناراحتی، کمبود انرژی در خانه یا…

هنر می‌تواند به کیفیت زندگی بیفزاید و اگر هر انسانی بتواند زندگی‌اش را به صورت هنرمندانه‌ای خلق کند که در نهایت به…

برچسب زدن به کودکان در آینده کودکان تاثیرات منفی زیادی دارد.