افزایش تجمع چربیهای بدن با خطر بالای ابتلا به ۷ نوع سرطان از جمله سرطان کولون همراه است.
ویتامین د برای استحکام استخوانها ضروری است زیرا به بدن کمک میکند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند.
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ها…
نوشیدنیهای انرژیزا برای برخی روزها که کار زیاد داریم و انرژی کم میآوریم گزینه خوبی هستند اما برای مصرف روزانه تاثیر…
بررسیها نشان داده که مصرفکنندگان نان سبوسدار در آلمان ١٦ درصد کمتر خطر مرگ زودرس دارند.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ۲۰ درصد موارد سرماخوردگی در کشور آنفلوانزاست، گفت:…
اگر شما هم دچار میخچه شدهاید بدانید که در شرایطی میتوان آن را در خانه هم درمان کرد.
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیاد آکنه میزنید میتوانید با مصرف چند نوشیدنی ساده به صورت مکرر این اتفاق را…
یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: سقط مکرر یکی از عارضههایی است که با آسیبهای جسمی و روانی به مادر همراه است.
اگر نگران ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و دیگر ویروسها در روزهای سرد سال هستید، با رعایت چند نکته میتوانید از خود…
بیخوابی دلایل متعددی دارد اما یکی از علتهای بارز آن کمبود ویتامین است؛ بنابراین اگر شما هم دچار بیخوابی هستید، پیش…
خوردن بعضی از نوشیدنی ها و میوه ها با معده خالی منجر به سوهاضمه می شود.
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بیخوابی، تحریک دستگاه گوارش،…
اگر رژیم لاغری گرفتهاید و نمیدانید چگونه گرسنگی خود را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید.
واقعا تا به حال به این سؤال فکر کردهاید؟ رژیم لاغری ژاپنی ها و راز لاغری آن ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن…
یونجه همچنین مقداری ویتامین D داشته و سرشار از ویتامین K است که خوردن آن از خونریزی جلوگیری می کند و پخته آن برای رفع…
در این مطلب درباره فواید بینظیر گیاه شیرین بیان صحبت کردهایم.
زردچوبه و به طور خاص، کورکومین، در آینده می تواند به عنوان یکی از درمان های طبیعی و اصلی افسردگی مد نظر قرار بگیرد.…
وزیر بهداشت، در خصوص تعداد نیروهای پرستاری که قرار است از طریق آزمون استخدامی جذب شوند، توضیح داد.
اثرات منفی قهوه خوردن برای عدهی خاصی از افراد بیش از اثرات مثبت آن است. برای نمونه، شاید دقت کرده باشید گاهیاوقات…