رسانه ای برای روایت زندگی
ترند این روزها در شبکه‌های اجتماعی برای کاهش وزن استفاده از آب برنج است
عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.
آب نمک باکتری‌های موجود در دهان را از بین می‌برد و به عنوان یک راهکار مناسب برای حفظ بهداشت دهان به شمار می‌رود.
یک مطالعه انجام‌شده در سال ۲۰۱۵ بر روی نزدیک به هزار نفر که در بازه زمانی آوریل ۱۹۷۲ تا مارس ۱۹۷۳ متولد شده بودند،…
شام خوردن در بعض از ساعات شب می‌تواند فوایدی را برای بدن داشته باشد که احتمالا ندانید.
روزانه نزدیک به ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یک‌سوم آنان به ناتوانی‌های جسمی مبتلا می‌شوند.
محققان می‌گویند مردانی که در سن بالای ۴۵ سال قصد پدر شدن دارند، همسرشان را در معرض ریسک بالای عوارض بارداری نظیر دیابت…
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب…
هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی…
فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌توانند به کاهش چربی موجود در بافت کبد کمک کنند.
برای افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، ورزش یکی از عوامل کلیدی در مدیریت این بیماری به شمار می‌رود. با این حال،…
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که تا کنون هیچ مورد مثبتی از این بیماری در کشور شناسایی و…
فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.
یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: افرادی که قلب‌شان کندتر می‌زند، عمر طولانی‌تری نسبت به کسانی که قلب‌شان تندتر می‌زند، دارن…
دانشمندان اخیراً بخشی کلیدی و مهمی در زندگی بازنشستگان را کشف کرده‌اند!
شکلات تلخ دارای مقادیر زیادی فلاونوئید است که نوعی آنتی‌اکسیدان به شمار می‌رود و به خاطر فواید فراوانش برای سلامتی،…
برخی از ویتامین‌ها به ما یاری می‌رسانند تا خواب عمیق‌تری را تجربه کنیم.
قندهای مصنوعی موجب کاهش تعداد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش می‌شوند و این امر می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت افراد…
طعم شیرین برای بسیاری از افراد لذت‌بخش است و در مواردی مانند افسردگی، مصرف خوراکی‌های شیرین مانند شکلات می‌تواند به…
اوروپوچه یک بیماری ویروسی نسبتا ناشناخته است که اخیرا توجه جهانی را به خود جلب کرده است. این بیماری به دلیل علائم…