آلودگی هوا تاثیر بدی روی سلامت همه افراد جامعه به ویژه زنان و دختران می گذارد که در این بین ابتلا دختران ایرانی به…
نحوه عملکرد بدن ما بعد از ابتلا به کووید، بستگی به مبارزهای دارد که بین ویروس و سیستم دفاعی بدن ما درمیگیرد.
مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی هستند و بی رغبتی آنها برای مراجعه به پزشک و انجام روند…
ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب میشود. اضطراب عامل افزایش…
پرخوری در شب یلدا به خاطر مواد غذایی و خوراکیهای خوشمزه آن، یکی از دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانیها در این شب…
آواز خواندن در حمام اقدامی است که همه به آن علاقه دارند.
شیوع سرطان پستان در میان زنان ایرانی به شدت نگران کننده است.
سیبزمینی نه تنها یک منبع غنی از پتاسیم و فیبر محسوب میشود بلکه به عنوان یک غذای کامل برای کودکان در دوران رشد، نقش…
جوش چرکی یا آکنه کیستیک (cystic acne) که به آن آکنه ندولوسیستیک (nodulocystic acne) نیز میگویند، شکل شدیدی از آکنه…
اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میانوعده صبح یا عصرتان بخورید. سیب سرشار از پلیفنولها،…
بادام، این دانه خوشطعم و مقوی، سرشار از فواید و خواصی است که میتواند بر سلامت انسان تأثیرات مثبتی بگذارد.
یادتان باشد یک روتین مراقبت از پوست ۵۰ مرحلهای هیچ کمکی به پوست یا محیط زیست نمیکند. بهترین کمک به پوست و زمین این…
اگر میخواهید از بیماری قلبی در امان باشید این ساعتها غذا بخورید.
نتایج مطالعهای به محققان نشان داده است که استفاده از مکملهای خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن…
اگر علائمی مانند خستگی، ضعف، پوست رنگ پریده، تنگی نفس، دستها و پاهای سرد، سردرد، سرگیجه، درد قفسه سینه، ریزش مو،…
سیر فواید بیشماری برای سلامتی دارد و می تواند به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک کند.
گاهی اوقات بیماری ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه هایی از خود نشان می دهند، رنگ لب ها یکی از علامت های واضح برای…
امروزه ما از خواب خود کم میکنیم تا بتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم. اما بهتر است بدانیم راز خواب شب و فواید آن در…
در این مطلب مشخصات بهترین زیتون برای تهیه زیتون پرورده و طرز تهیه آن را خواهیم گفت.