نتایج جستجو :
-
کمبود این ویتامین پوست تان را زود پیر می کند
ویتامین E، از انواع ویتامین‌های محلول در چربی محسوب می‌شود و روند جذب ویتامین‌های محلول در چربی مشابه جذب چربی‌هاست و…
-
اگر کم‌خونی دارید، این میوه‌ها را بخورید
کم خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس…
-
اگر این مشکلات را دارید، ویتامین A بدنتان کم است
از جمله علائم رایج کمبود ویتامین A می‌توان به شب‌کوری، پوست و موی خشک، عفونت‌های مکرر، مشکلات باروری، تاخیر در رشد…
-
خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است!
افزایش زخم‌های دهانی و افت توان ذهنی می‌تواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی…
-
کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
-
کمبود ویتامین A این بلا را سرتان می‌آورد
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
-
کمبود این ویتامین شما را چاق می‌کند
اگر شما هم دچار اضافه وزن هستید و راه‌های مختلفی را برای کاهش وزن انتخاب می‌کنید و تا به حال جواب نگرفته‌اید، شاید…
-
کمبود این ویتامین باعث پیری زودرس می شود
کمبود ویتامین D باعث پیری زودرس می شود.
-
اگر این کارها را نکنید افسردگی دست از سرتان برنمی‌دارد
ممکن است در برخی ماه‌های سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی نوعی از اختلال…
-
نبود این ویتامین‌ها باعث افسردگی می‌شود
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آن‌ها، افسردگی و اضطراب ممکن است ریشه در کمبود برخی…