افزایش طول عمر

انگور سطح ژن‌های آنتی اکسیدانی را افزایش داده و مرگ طبیعی ناشی از رژیم غذایی پرچرب را به عقب می‌اندازد.

برای مقابله با قاتلان بزرگ سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان‌های مختلف ورزش منظم یک اقدام پیشگیرانه هوشمندانه است. اما…

نویسنده ارشد در مطالعه محققان با تمرکز بر تفاوت‌های بیان ژن بین کارگران و ملکه، به سرعت متوجه شدند که تغییر کلیدی در…

محققان اظهار داشتند این مطالعه به طور قطع تایید نمی‌کند که چای، عامل کاهش مرگ زود‌هنگام در مصرف‌کنندگان این نوشیدنی است.

حذف شام سنگین و دیرهنگام می‌تواند ۳۵ درصد به عمر شما اضافه کند.

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز باعث افزایش طول عمر افراد می‌شود.

نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می‌شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند…

بر اساس مطالعات محققان در نیویورک، آنچه می‌خورید، به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می‌شود.

با ۱۴ عادت ساده طول عمر خود را افزایش دهید.

برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.